Porque é tão difícil realizar um objetivo a longo prazo?

Quando definimos que um objetivo vai ser a longo prazo, pensamos em mais de 5 anos para ele se realizar.

Muito tempo né?

Como devemos fazer para conseguirmos manter o foco e conseguir aquilo que tanto sonhamos?

Por se tratar de algo que vai demorar muito tempo para ser alcançado, naturalmente nós desanimamos pois nosso cérebro precisa de recompensas imediatas, ele busca sempre o que é mais fácil e que nos dê aquilo que queremos rapidamente.

Um bom exemplo seriam os hábitos ruins, geralmente nós escolhemos o que é mais fácil e rápido do que aquilo que demora mais e que dá mais trabalho. Por exemplo, é mais fácil abrir um pacote de bolacha do que descascar uma fruta, é mais fácil comer uma coxinha rapidinho do que fazer a refeição adequadamente, é mais fácil chegar em casa e deitar no sofá do que sair pra fazer exercício e depois descansar.

Nós saciamos a fome com doces e salgadinhos, tomamos caminhos mais fáceis e errados, somos vítimas de golpes por querer algo que parece fácil, deixamos de fazer algo por achar que vai dar muito trabalho. E assim vamos deixando nossos sonhos de lado pois vai demorar muito para realizá-los.

No entanto tem algo que podemos fazer para nos manter motivados.

Quando fazemos nosso planejamento, temos que criar pequenas metas para nos manter focados e ao mesmo tempo quando conseguimos atingir essas metas temos pequenas recompensas que nos mantêm na direção do nosso objetivo que está longe, mas que depende dessas pequenas conquistas para ser realizado.

Essas metas podem ser mensais, anuais ou até semanais dependendo do caso. Você que vai definir o que se adequa melhor ao seu perfil. O importante é que sejam metas realizáveis mas que te desafiem. Não adianta colocar metas absurdas para poder ir mais rápido e no final não conseguir atingi-las, você só vai conseguir se frustrar ainda mais.

Não se esqueça que não é a rapidez que vai te fazer realizar seu sonho, é o foco e a constância.

Quer mais dicas de planejamento? Adquira já o meu e-book acessando esse link aqui https://go.hotmart.com/H100310751F?dp=1